PCB in Schulen
und Kindergärten - welche Nahrungsmittel leiten diese
Schadstoffe am besten aus
Schadstoffbelastungen
in städtischen Gebäuden: Immer wieder liest man, dass
Schulen oder Kindergärten geschlossen werden, weil die
Gebäude PCB-belastet sind.
Krankheitssymptome wie
Erschöpfung, Konzentrationsschwäche, Depressionen, Herz-Rhythmusstörungen,
Migräneanfälle, Kopfschmerzen, Panikattacken, Schilddrüsen-Überfunktion,
Harninkontinenz, Reizhusten, Infekt-Anfälligkeit,
Pseudoallergien, Hautekzeme, Akne oder extremer
Haarausfall sind für Fachleute ein Indiz für eine PCB-Belastung
- besonders wenn sie nach einigen Wochen in PCB-freier
Umgebung verschwinden. "In zahlreichen Untersuchungen,
oft amerikanischen, ist zu erkennen, dass manche PCB so
stark wie Dioxin wirken. PCB allgemein hemmen die Bildung
von Hirnbotenstoffen. Die Folge sind Konzentrationsschwäche,
Müdigkeit, Schweißausbrüche, Herzjagen, aber auch
psychische Auffälligkeiten wie Panikreaktionen. Die
Gefahr, als reif für die Psychiatrie abgestempelt zu
werden, ist groß. Auch die starke Müdigkeit wird oft
als psycho-pathologisch begründet", so der
Rostocker Umweltarzt Dr. Bodo Kuklinski.
Laut NRW-Richtlinien
ist in Räumen "ab einer Belastung von 3000
Nanogramm eine akute Gefahr für die Gesundheit nicht
auszuschließen." Dazu Dr. Kuklinski: "Die
Grenzwerte in den NRW-Richtlinien sind aus medizinischer
Sicht viel zu hoch angesetzt. PCB als Krankheitsauslöser
wird in Deutschland heruntergespielt."
Das Meiden PCB-belasteter
Räume ist natürlich die Grundvoraussetzung für eine
Besserung. Doch man kann seinen Körper auch beim Abbau
der Giftstoffe durch eine gezielte Ernährung unterstützen,
da polychlorierte Biphenyle abbaubar sind: "Im Stuhl
steigt dann nachweislich die Menge an PCB um 300 Prozent",
sagt Dr. Kuklinski. Statt Fertiggerichten und Getränken
wie Cola und Limonadenbrause sollten auf dem Speiseplan
Vollwertkost, Obst und Gemüsesäfte stehen. Weil der Körper
zur Entgiftung Vitamin B6, Zink und Magnesium braucht,
sollten diese bei einem Mangel, der durch Blutananlyse
feststellbar ist, zusätzlich zugeführt werden. Äpfel
und alle Kohlarten sind PCB-Binder. Diese verhindern, dass
das gelöste PCB im Darm wieder aufgenommen wird.
Wichtige Giftbinder schließlich sind die Säfte, von
denen jeden Tag zwei Gläser getrunken werden sollten:
Tomatensaft, Gemüsesäfte, naturtrüber Apfelsaft und
rote Natur belassene Obstsäfte aus Johannis- oder
Holunderbeeren.
Verfasser:
Martin Stiens, alle Rechte vorbehalten
