PCB in Schulen und Kindergärten - welche Nahrungsmittel leiten diese Schadstoffe am besten aus

Schadstoffbelastungen in städtischen Gebäuden: Immer wieder liest man, dass Schulen oder Kindergärten geschlossen werden, weil die Gebäude PCB-belastet sind.

Krankheitssymptome wie Erschöpfung, Konzentrationsschwäche, Depressionen, Herz-Rhythmusstörungen, Migräneanfälle, Kopfschmerzen, Panikattacken, Schilddrüsen-Überfunktion, Harninkontinenz, Reizhusten, Infekt-Anfälligkeit, Pseudoallergien, Hautekzeme, Akne oder extremer Haarausfall sind für Fachleute ein Indiz für eine PCB-Belastung - besonders wenn sie nach einigen Wochen in PCB-freier Umgebung verschwinden. "In zahlreichen Untersuchungen, oft amerikanischen, ist zu erkennen, dass manche PCB so stark wie Dioxin wirken. PCB allgemein hemmen die Bildung von Hirnbotenstoffen. Die Folge sind Konzentrationsschwäche, Müdigkeit, Schweißausbrüche, Herzjagen, aber auch psychische Auffälligkeiten wie Panikreaktionen. Die Gefahr, als reif für die Psychiatrie abgestempelt zu werden, ist groß. Auch die starke Müdigkeit wird oft als psycho-pathologisch begründet", so der Rostocker Umweltarzt Dr. Bodo Kuklinski.

Laut NRW-Richtlinien ist in Räumen "ab einer Belastung von 3000 Nanogramm eine akute Gefahr für die Gesundheit nicht auszuschließen." Dazu Dr. Kuklinski: "Die Grenzwerte in den NRW-Richtlinien sind aus medizinischer Sicht viel zu hoch angesetzt. PCB als Krankheitsauslöser wird in Deutschland heruntergespielt."

Das Meiden PCB-belasteter Räume ist natürlich die Grundvoraussetzung für eine Besserung. Doch man kann seinen Körper auch beim Abbau der Giftstoffe durch eine gezielte Ernährung unterstützen, da polychlorierte Biphenyle abbaubar sind: "Im Stuhl steigt dann nachweislich die Menge an PCB um 300 Prozent", sagt Dr. Kuklinski. Statt Fertiggerichten und Getränken wie Cola und Limonadenbrause sollten auf dem Speiseplan Vollwertkost, Obst und Gemüsesäfte stehen. Weil der Körper zur Entgiftung Vitamin B6, Zink und Magnesium braucht, sollten diese bei einem Mangel, der durch Blutananlyse feststellbar ist, zusätzlich zugeführt werden. Äpfel und alle Kohlarten sind PCB-Binder. Diese verhindern, dass das gelöste PCB im Darm wieder aufgenommen wird. Wichtige Giftbinder schließlich sind die Säfte, von denen jeden Tag zwei Gläser getrunken werden sollten: Tomatensaft, Gemüsesäfte, naturtrüber Apfelsaft und rote Natur belassene Obstsäfte aus Johannis- oder Holunderbeeren.